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📘 Régulation des émotions par l’art-thérapie

+82 activités créatives pour enfants, ados et adultes
Par Alice Albertini, MA, art-thérapeute

🖌️ Un guide pratique de 136 pages, destiné aux professionnels de la santé mentale, de l'éducation et de l’accompagnement par l’art. Ce manuel propose une exploration approfondie de la régulation émotionnelle à travers l’art-thérapie, fondée sur les neurosciences, la psychologie et l’expérience clinique.

💡 Ce que vous trouverez dans ce Ebook :

• Une introduction claire aux émotions fondamentales et complexes (Ekman, Plutchik…)

• Les effets des émotions sur le cerveau (amygdale, cortex préfrontal, plasticité…)

• Les stratégies efficaces de régulation émotionnelle (pleine conscience, réévaluation, expression créative…)

• Une section dédiée à l’adaptation selon les âges : enfants, adolescents, adultes

• 82 activités illustrées, classées par thème :

  • Identifier et exprimer ses émotions

  • Apaiser l’anxiété et les peurs

  • Travailler la colère ou le chagrin

  • Cultiver la paix intérieure et le calme

🎨 Chaque activité comprend :

• Objectifs thérapeutiques clairs

• Instructions pas-à-pas

• Tranche d’âge conseillée

• Matériel à prévoir

• Questions d’intégration pour soutenir le processus thérapeutique

📎 En plus:

• 70 modèles imprimables pour faciliter la mise en œuvre en séance

• Activités inspirées des approches somatiques, symboliques et développementales

• Liste de lectures recommandées sur la régulation émotionnelle

📥 Format : PDF à télécharger
📄 Nombre de pages : 136
👩‍⚕️ Pour art-thérapeutes, psychoéducateurs, psychologues, éducateurs spécialisés et professionnels du soin

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